Aprenda duas receitas de chá para desinchar
Você provavelmente está trilhando seu caminho na direção do foco no emagrecimento. Um dos grandes aliados nessa jornada podem ser os chás naturais. Recentemente, ensinamos uma receita prática do chá natural seca barriga, que pode ser um grande companheiro na dieta. Contudo, os chás diuréticos são também uma ótima opção. Por isso, você vai aprender duas receitas de chá para desinchar.
Existem inúmeras opções com diferentes tipos de efeitos. Basta escolher aquele que mais te agrada para o seu principal objetivo. Por exemplo, o chá diurético é ótimo para quem sofre de retenção de líquidos e o inchaço decorrente disso.
Aprenda duas receitas de chá para desinchar
Atenção, é muito importante que você busque por um profissional da saúde para tratar da retenção e inchaço. Leve até ele as receitas que você vai aprender por aqui e solicite a aprovação.
Chá de Salsinha
Conhecida pela maioria das pessoas por sua função de tempero, a salsinha é uma ótima erva para melhorar a digestão e diminuir os índices de ácido úrico. Por exemplo, você que sofre com inchaço nas pernas, o chá vai ser uma ótima opção. Além disso, sua ação diurética é quase instantânea, uma vez que estimula os rins na liberação de excesso de líquidos do corpo e previne a retenção.
Ingredientes
1 ramo de salsinha fresca com talos (cerca de 25 g)
1 copo de água
1/4 de xícara de suco de limão
Modo de preparo
Em uma chaleira, ferva a água com a salsinha picada.
Quando ferver, desligue o fogo e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
Coe e acrescente o limão e sirva.
Chá de cabelo de milho
Também conhecido como barba de milho, o mesmo é considerado uma ótima planta para o inchaço, por aliviar a retenção de líquido. Com propriedades anti-inflamatórias, é recomendado para cistite, pois aumenta a produção de urina por ser um diurético. Mas fique atento, seu consumo é restrito a mulheres grávidas.
Ingredientes
2 colheres (sopa) de cabelo de milho
2 xícaras de água
Modo de preparo
Junte os ingredientes e leve ao fogo até ferver.
Quando ferver, desligue o fogo e deixe em infusão por 10 minutos.
Coe e sirva morno.
Por fim, mas não menos importante. Separamos mais uma recomendação que vai complementar ainda mais a sua dieta. Já imaginou conseguir emagrecer 10kg em até 8 semanas?
Quer emagrecer até 10kg em 8 semanas? E melhor, através de um método capaz de transformar o seu corpo de forma saudável?
Sem passar fome ou depender de remédios e cápsulas milagrosas que não funcionam. Além disso, o desafio já ajudou centenas de mulheres através de um conteúdo pensado para alcançar resultados de forma saudável.
