Receita natural caseira de chá seca barriga
Está no foco do emagrecimento e busca por alternativas para atingir essa meta da forma mais saudável possível? Já listamos algumas recomendações de como emagrecer 10kg em 8 semanas. Mas agora, a recomendação é outra. A receita natural e caseira de chá seca barriga, que pode complementar ainda mais a sua jornada de dieta.
Antes de mais nada, não é segredo para ninguém, que o chá seca barriga, seja um ótimo aliado de todo esse processo de emagrecimento. E abaixo, separamos uma receita natural, que você vai querer fazer ao finalizar a leitura deste artigo. Confira:
Receita natural de chá seca barriga
Desde já, é importante saber que o chá é recomendado para você que se sente inchada ou com o intestino preso por vários dias por causa de alguma mudança na alimentação.
Beba o chá a noite, um dia sim e outro não durante 7 dias. Pode consumi-lo por no máximo 14 dias, mas não ultrapasse os 14 dias. Fique atenta, mulheres grávidas, lactantes ou pessoas portadoras de algum problema de saúde não devem consumir esse chá sem falar com um profissional de saúde.
Ingredientes:
2 punhados de folhas de sene (secas)
Folhas de hortelã (frescas ou secas)
1 rodela de limão
1 copo com água, 180ml
Modo de Preparo
Primeiramente, leve o sene para ferver na água por 2 minutos. Depois coe e a coloque na xícara de chá (aquela maior). Depois, coloque o hortelã e deixe em infusão por 2 minutos. Retire as folhas de hortelã, acrescente o limão e pronto. Beba aos poucos durante a noite.
Por último, mas não menos importante. Esse chá tem um efeito infalível. Sobretudo, é muito importante que seja consumido com moderação. Se for possível consulte seu nutricionista para verificar se você pode consumi-lo pois cada indivíduo tem uma fisiologia diferente. E não se assuste, você poderá ir ao banheiro várias vezes durante o dia.
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